martes, 31 de mayo de 2011

Jugando con el deseo de ser padres


El Mercurio

Emol Tendencias y Mujer

Si se va a postergar la decisión de ser padre, hoy se recomienda hacerse antes un estudio de fertilidad de la pareja.
 
“No, no es el momento. Primero queremos ahorrar, tener nuestra casa, viajar y tener tiempo para nosotros. Tendremos hijos en un par de años más”. Estas son las recurrentes explicaciones que parejas jóvenes y estables en su relación dan cuando sus insistentes familiares les preguntan por hijos: ¿Y, cuándo se pondrán en campaña?

Postergar el proyecto de familia es un decisión compleja, porque no sólo involucra un presente sino también un futuro. Es una decisión de vida.
En la actualidad, es una tendencia que se está dando en el país entre los jóvenes recién casados o conviviendo. Las razones que admiten están relacionadas también con planes de vida: cursar estudios de postgrado, viajar, alcanzar ciertos ahorros, ascender en el trabajo, es decir, tener todo listo antes de comenzar a procrear.
Según los especialistas del Centro Médico Especializado en Infertilidad de la Universidad de Chile (www.porquenomeembarazo.cl), los principales motivos son culturales y van en aumento de acuerdo al nivel educacional y socioeconómico que tenga la pareja.
La situación sería preocupante e incide en las bajas en las tasas de natalidad de los últimos años porque no solo se retarda la maternidad sino también la cantidad de hijos por familia y por consiguiente, la población chilena está envejeciendo.
Por otra parte, esta decisión enfrentaría consecuencias hasta irreversibles pues el reloj biológico de las mujeres no entiende razones personales, laborales ni económicas.

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domingo, 29 de mayo de 2011

Confía en los Rectos Deseos de tu Corazón, un ejemplo práctico

Amiga, estuve leyendo D y C 11 y me parecen tan importantes estas palabras para  nosotras, que nos recuerdan confiar en el espíritu para guiarnos en nuestras vidas, confiar en esa brújula interior que nos mueve naturalmente a hacer nuestra obra personal, aquello que será de gran bien para nosotros y para muchos:                                                                                                        



12 Y ahora, de cierto, de cierto te digo: Pon tu aconfianza en ese bEspíritu que induce a hacer lo bueno, sí, a obrar justamente, a candar dhumildemente, a ejuzgar con rectitud; y éste es mi Espíritu. 

13 De cierto, de cierto te digo: Te daré de mi Espíritu, el cual ailuminará tu bmente y llenará tu alma de cgozo;

14 y entonces conocerás, o por este medio sabrás, todas las cosas que de mí deseares, que corresponden a la arectitud, con fe, creyendo en mí que recibirás.  

Si tienes una idea o proyecto que alegre tu corazón y es bueno, no está colocado azarosamente en tu corazón, hay una semilla buena, haz los esfuerzos por nutrirla y hacerla crecer y verás sus frutos.

Entre las historias de nuestro legado de la Sociedad de Socorro está la de una hermana que por los años 50 le realizó un traje de baño a su esposo quien enseñaba natación. Por esos años y aunque suene increible, los trajes de baño eran tejidos. Al hacerlo y como había aprendido a coser en su hogar sintió el deseo de dedicarse a fabricar trajes de baño, lo importante es que ella oró y específicamente preguntó a Dios, si le complacía que ella se dedicara a hacerlos, recibiendo una respuesta positiva lo empezó a hacer. Imagínense que lo realizó tan bien que  fue diseñó para Marilyn Monroe quien dijo algo asi como que su belleza era 50% su naturaleza y 50% el talento de esta Mujer SUD . Ella creó una empresa de gran éxito de esta forma. Mas siempre fue recta y fiel . Y lo demostró cuando después de la moda de los trajes de baño apareció el bikini, y ella defendiendo la modestia se negó a fabricarlos tambaleando sus negocios. (Ejemplo contado en programa de legado de mujeres  SUD  en inglés www.Mormonchannel.org .
Me encanta este ejemplo pues no sólo Dios nos guía en asuntos de naturaleza espiritual, sino tb en aquellos cotidianos y aun de nuestros talentos como a ella.
Que seamos rectas y  busquemos conocer la voluntad de Dios para nuestras vidas y seamos muy felices al hacerlo. 

lunes, 23 de mayo de 2011

¿Por qué no hay tiempo para estar en pareja?

Chicas les comparto este artículo buenísimo de EMOL.
Lo copio aquí y si lo desean pueden kir directo haciendo click aquí.


¿Por qué no hay tiempo para estar en pareja?


El cuidado de los niños, las exigencias del trabajo a veces impiden mantener una relación amorosa dentro de la convivencia familiar.


AgenciaTan lejos y tan cerca a la vez. Las distancias se acentúan y los tiempos íntimos tienden a desaparecer. Se pierde el roce, la coquetería, la sonrisa. ¿Qué pasó? Llegaron los hijos, las responsabilidades y el arduo trabajo para solventar a la familia.                                                                       Para la mujer, a veces es más complicado porque asume completamente su rol de madre y concentra toda su energía y pensamientos en la formación de sus hijos.                                                                               Entonces, “en pro de una crianza saludable, se siente muy comprometida y responsable con su hijo, cuya indefensión es evidente y eso hace que el cuidado del bebé sea la prioridad única”, explica María Inés Zavala, sexóloga y terapeuta de parejas (www.reencantar.cl).

Desde esa perspectiva el hombre de la casa, pasa a segundo plano y en ocasiones a tercero plano, y por tanto, se siente excluido de ese espacio entre madre e hijo, “al menos que asuma un rol de padre activo, como protector o cuidador de su mujer”.

Aún así habrá un cambio de roles importantes. “Al pasar la mujer a ser madre, y el hombre, padre, se alejan y bastante del rol de amantes. Aunque he visto en los últimos años que los padres están mucho más apoyadores y cuidadores de sus hijos, lo que es muy bueno para la sociedad en general”, sostiene María Inés Zavala.

Sin embargo, volver a una dinámica amorosa requiere de un tiempo, donde las mujeres son más lentas que los hombres. “Hay que tener paciencia, conversar mucho con la pareja, tratar de apoyarse para que la madre tenga un espacio de recuperación de energía, y crear instancia de estar solos y reencontrar la otra mirada”, aconseja.

El trabajo
La responsabilidad que asumen los padres se ve incrementada con la llegada de los niños. La familia crece y el trabajo adquiere una vital importancia. “En la sociedad actual el materialismo, el consumismo y la competencia laboral es muy fuerte y tanto el hombre como la mujer se siente sobrepasados por las responsabilidades laborales y la crianza de los hijos, considerando que los gastos de educación son altísimos”, expone María Inés Zavala, terapeuta de parejas.

En ese marco al llegar a casa la prioridad será el cuidado y supervisión de los hijos en relación a su estado de salud, tareas, conversaciones más las labores domésticas. Es decir, con esta rutina no se vislumbra ninguna ocasión propicia para entablar una conversación íntima entre la pareja. La solución es “detenerse y darse cuenta que se deben mirar, escuchar y programar espacios propios de intimidad de compartir de diversión, y esto se logra con la disposición, la actitud y el deseo de ser feliz en su matrimonio o convivencia”, señala.

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viernes, 20 de mayo de 2011

para comprar BARATO tu Super y otros

Estimadas hoy estaba buscando las mejores ofertas de supermercados uno a uno para tratar de dárselas, pero alguien ya hizo la pega por mi y creo que es un excelente recurso: www.ofertamania.cl , yo andaba en busca de las ofertas de los super y ahí estaban todas en una : http://www.ofertamania.cl/supermercados/
asi es que si quieres aprovechar de comprar barato, especialmente para el mes o tu almacenamiento, de apoco lo puedes ir haciendo aprovechando las ofertas del dia o semana en diferentes super.
Además el sitio da las ofertas de farmacias y grandes tiendas lo cual puede ayudar bastante si buscas especialmente algun producto particular y en vez de recorrer todas las tiendas puedes saber de antemano cual tiene en oferta tu producto.
Usar este sitio en mis proximas compras y te cuento. También ustedes puedes contar su experiencia o si tienen otro dato desde donde informarse de ofertas, especialmente de los alimentos.
Me encanta comprar barato aquellos itemes que uso más. Por ejemplo he tenido la bendición de pasar al supermercado Unimarc cuando ha tenido los tallarines y variadas pastas casi 3 x 1000.  Eso es una gran oferta en marcas como Carozzi o Luchetti por ejemplo y ahí tengo en mi almacen monton de pastas de estas.
Mi esposo me dice tenemos puros tallarines , jaja , yo le digo es que tenia que aprovechar la oferta y la verdad vale la pena. Asi cuando paso por otro lugar o super aprovecho de comprar la superoferta para mi almacenamiento.
También de paso te cuento que uno de los lugares más económicos que he encontrado para pañales por el momento es Pre-Unic. ahí compro mis pañales preferidos Huggies classic amarillo- pues es muy absorvente, me dura toda la noche en niños grandes sin pasarse y es el más ecnómico. Y lo compro en oferta siempre. el valor que generalmente pago x 2 paquetes de pañales de aprox 40 unidades es de 8200-8900 y eso es bastante buen precio ideal segun yo pagar poco mas de 100 por pañal para mi es perfecto, si alguien tiene un dato mejor bienvenido. La idea es que nos ayudemos en este sitio. Y si quieres interactuar más podemos hacerlo tb a través de facebook.
Esperando que te sirva este dato,
Paola

domingo, 15 de mayo de 2011

FERTILIDAD, lo que una mujer debe saber

fert1Hoy ví este artículo de la revista PAULA (Paula.cl) que me pareció de utilidad para nosotras acerca de nuestra fertilidad femenina y como tomar decisiones al respecto aun antes de casarse y después. También sirve para las mamas con hijas adolescentes y puber para ayudarlas a cuidar ese tesorito.
Haz clic en la foto para ver el artículo completo en ese medio.



miércoles, 11 de mayo de 2011

Mujeres de Rectitud y Propósito

Poco he escrito ultimamente, básicamente se explica por el reordenamiento que estoy haciendo incluyendo a mi nuevo bebe y además reordenando prioridades, tarea que me está tomando un poquito de tiempo. Sin embargo, quiero que sepan que ustedes chicas son una de estas importantes prioridades, a las que presisamente quiero servir mejor.
Esta mañana estuve estudiando las escrituras, que es algo que presisamente reordené en mis prioridades, para adquirir la fortaleza que necesito para andar en el dia. Y en esos capitulos 2 Nefi 13 y 14 habla en cuanto a la purificación de nosotras las mujeres. Y busqué un poquito más acerca de la mujer en Lds.org y encontré este artículo  de mucho valor para nosotras las mujeres:  Mujeres de Rectitud Mujeres de rectitud, Elder Russell Ballar, charla en devocional dado en la Universidad de Brigham Young University, 13 March 2001) del cual comparto algunos párrafos para nuestra meditación:
Más que nunca precisamos mujeres de fe,
de virtud, de visión y de caridad
 que oigan y respondan a la voz del Señor
(Debido a que creemos en la doctrina de que la familia es la parte central del plan del Creador para el destino eterno de Sus hijos, las mujeres a veces se preguntan)“¿Depende el valor de una mujer exclusivamente de su papel como esposa y madre?”. La respuesta es sencilla y obvia: No. Aunque no hay nada que pueda hacer mujer alguna que tenga un impacto más duradero y eterno que el enseñar a sus hijos a caminar en rectitud, el valor de ella no se basa únicamente en el hecho de que sea madre ni en su estado marital. ...

Aunque no existe una contribución más importante que se pueda realizar a la sociedad, a la Iglesia o al destino eterno de los hijos de nuestro Padre que la que ustedes realizan como madres y padres, la maternidad y la paternidad no son las únicas medidas de rectitud ni de la aceptación de una persona ante el Señor. Todo hombre y mujer rectos tienen un papel importante que realizar en el avance del reino de Dios. 
... Creemos que el plan de Dios es que ustedes sean reinas y reciban las bendiciones más elevadas que toda mujer puede recibir en esta vida y en la eternidad. Por otro lado, el plan de Satanás consiste en que ustedes se ocupen tanto con las cosas superficiales del mundo que pierdan por completo la visión de lo que han venido a ser y hacer aquí. Recuerden que Satanás desea que “todos los hombres sean miserables como él” (2 Nefi 2:27). Jamás pierdan su preciada identidad al hacer algo que pueda poner en peligro el prometido futuro eterno que su Padre Celestial les ha preparado.

(se pueden preguntar) ¿Hay algo de mi aporte que sea importante para el Señor? ¿Me necesita Él en verdad?”  El presidente Spencer W. Kimball (1895–1985) respondió a esa pregunta de la siguiente manera: “Tanto los hombres como las mujeres rectos son una bendición para todos aquellos en cuyas vidas surten influencia.

“…En el mundo anterior a nuestra venida a la tierra, se dieron ciertas asignaciones a las mujeres fieles, mientras que los hombres fieles fueron preordenados a ciertas labores del sacerdocio, y aunque ahora no recordamos los detalles… somos responsables de aquellas cosas que tiempo atrás se esperaron de nosotros” (My Beloved Sisters, 1979, pág. 37).

Toda hermana de esta Iglesia que haya hecho convenios con el Señor tiene el mandato divino de ayudar a salvar almas, de guiar a las mujeres del mundo, de fortalecer los hogares de Sión y de edificar el reino de Dios. La hermana Eliza R. Snow (1804–1887), la segunda presidenta general de la Sociedad de Socorro, dijo que “toda hermana de esta Iglesia debe ser una predicadora de la rectitud… pues tenemos mayores y más elevados privilegios que cualquier otra mujer sobre la faz de la tierra” (“Great Indignation Meeting”, Deseret Evening News, 15 de enero de 1870, pág. 2).

Toda hermana que defiende la verdad y la rectitud disminuye la influencia del mal; toda hermana que fortalece y protege a su familia está haciendo la obra de Dios; toda hermana que vive como una mujer de Dios se convierte en un ejemplo para los demás y planta las semillas de una influencia justa que se cosechará en las décadas venideras. Toda hermana que haga convenios sagrados y los observe llegará a ser un instrumento en las manos de Dios.

Si se están preguntando si son importantes para el Señor, imagínense el impacto que tienen cuando conciertan compromisos como los siguientes:
“Padre, si necesitas una mujer para criar a Tus hijos en rectitud, heme aquí; envíame”.
“Si precisas una mujer que rechace la vulgaridad, se vista con modestia, hable con dignidad y muestre al mundo lo dichoso que es guardar los mandamientos, heme aquí; envíame”.
“Si necesitas una mujer que pueda resistir las seductoras tentaciones del mundo al mantener los ojos fijos en la eternidad, heme aquí; envíame”.
“Si te hace falta una mujer de firmeza fiel, heme aquí; envíame”.
Entre hoy y el día cuando el Señor regrese, Él necesita mujeres en toda familia, en todo barrio, en toda comunidad y en toda nación que se ofrezcan con rectitud y digan a través de sus palabras y hechos: “Heme aquí; envíame”.
Mi pregunta es: “¿Serán ustedes una de esas mujeres?
Sé que la mayoría de ustedes quiere hacerlo pero, ¿cómo lo harán? ¿Cómo responderán constantemente al Señor: “Heme aquí; envíame”, en un mundo lleno de mensajes engañosos sobre la mujer y la familia, y dada la importancia que ambas tienen para el Señor?

Para aquellos que realmente quieren vivir de acuerdo con lo que son, para aquellos que desean ver más allá de los engaños de Satanás y que, cueste lo que cueste, desean arrepentirse cuando sea necesario, tengo dos sugerencias: Primero, escuchen y sigan a los que sostenemos como profetas, videntes y reveladores. Segundo, aprendan a escuchar la voz del Espíritu, o la voz del Señor según la comunica el poder del Espíritu Santo.
CONTINUA haz click aquí.

jueves, 5 de mayo de 2011

MI Propio Huerto- Sorpresa! brotaron mis semillas, urra x ellas

Uff pase susto a la espera del brote de mis plantitas. Con mi bebe recién nacida de poco más de 1 mes, y la actividad con mis otros 2 peques (3 años y 1 año 10 meses) mi cabeza no almacena nada y las riego cuando me acuerdo, tratando de que sea diario o día por medio, aunque de verdad me confieso que pueden haber pasado 2 dias sin riego. Pero a pesar de mí, ellas mis semillitas han sido muy fieles y me han ayudado brotando. Cuando ví los retoñitos tenues saliendo de mi almacigo que felicidad más grande. Plantamos las semillitas todos juntos en familia, no teníamos pilas en la cámara asi es que no captamos ese momento, pero mis niños si lo recuerdan, probamos con un rinconcito de la almaciguera que adquirí de plumavit, hileritas de zanahorias y otras hileras de acelga, fueron pocas para probar si nos resultaba y ahí estan creciendo.  Crecen grande grande dice mi hijo respecto de sus plantitas. El y mi hija quieren regarlas. 
Hasta el momento han brotado todas las zanahorias y 2 acelgas y aquí les doy una muestra. Asi es que se puede chicas, inténtenlo y verás. 
Ya me imagino cosechando mis zanahorias y mi acelga, y tic tac- esa semana no estarán en mi lista de compras de la feria. Con lo caro que está todo de verdad, serán un gasto menos, además de darme un gusto al paladar y a mi ego por haber sacado adelante mis semillitas. 

domingo, 1 de mayo de 2011

falta de sueño


La falta de sueño provoca que partes del cerebro se “duerman"

ve el articulo completo en emol - tendencias mujer haciendo click en el título

LONDRES.- Cuando alguien pasa muchas horas despierto, ciertas partes de su cerebro se quedan “dormidas,” lo que explica el deterioro de las funciones cognitivas que provoca la falta de sueño, según un estudio publicado en el último número de la revista Nature.

Investigadores de la universidad de Wisconsin (Estados Unidos) han mostrado a partir de experimentos en ratas cómo algunas neuronas se “apagan” durante cortos periodos de tiempo cuando el cerebro sufre falta de sueño.

Permanecer despierto demasiado tiempo provoca fallos de atención, bajo rendimiento cognitivo y un deterioro de la capacidad de juicio, pero los procesos neuronales que subyacen a esos fenómenos no se conocen hasta ahora en profundidad.