domingo, 30 de enero de 2011

Mi Propio Huerto en Mi Departamento

 Desde que llegué a mi departamento hace casi un año, y aun desde que vi opciones para elegirlo, tuve en mente la idea de hacer un huerto para mi hogar. Y hoy después de un año de haber llegado a mi nuevo hogar, estoy retomando el tema para hacer que este huerto sea un experimento real, y quisiera compartir esta experiencia contigo amiga.
Es por eso que ahora estoy estudiando un poco acerca de los huertos, los contenedores que puedo usar, comprar o hacer y tendré que ver temas asociados como métodos de plantación, terreno,  sistema de riego, preparación de la tierra, etc. Mi idea es que durante marzo pueda ya plantar mi primera producción, será toda una aventura que además creo será de gran entretención para mi familia, especialmente para mis niños y por supuesto requeriré el apoyo de mi esposo.
Creo que vale la pena por:
1. Economía. Pues una parte importante de nuestro presupuesto mensual lo destinamos a la compra de frutas y verduras cada semana en la feria y cuando no alcanzamos en el super lo que es aun más caro.
2. Salud y placer. Porque que más rico que comerte una lechuga orgánica fresca, recién sacada de la huerta, sin químicos o pesticidas. Y dársela a los que más quieres.
3. Logro y crecimiento personal. Aprender y pasar por todo el proceso de cultivo para un dia cosechar lo que tu misma produjiste con tu familia y comerlo debe ser una gran tarea cumplida y dar mucha satisfacción.
 4. Cumplir con una parte de la Preparación Familiar, la producción en el hogar, recomendada por los líderes de nuestra Iglesia. Y en este sentido siento que es una parte de mis esfuerzos por ser obediente a Dios en sus consejos y enseñanzas. Y de este modo velar por mi hogar y mi familia.

Espero compartir mis avances y aprendizaje contigo y cada amiga lectora,  asi es que de vez en cuando notarán algunos post o escritos al respecto que te pondrán al día de los avances de este proyecto.  Y si tienes experiencias al respecto fabuloso de saber de ellas y si tienes fotos de tus avances fenómeno.
Ahora comparto con ustedes algunos de los libros y sitios de apoyo al mi proyecto de huerto en mi face 1.

PROYECTO: HUERTO- HUERTA FAMILIAR.

Paso 1. OBTENER INFORMACION acerca de COMO HACER UN HUERTO. 
Bibliografía y sitios de apoyo:
1. Lo Esencial para Producir y Almacenar en el Hogar . Librillo publicado por La Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días. 1979.
2. Inglés. PDF Manual de BYU TV de Jardinería.
4. Inglés: PDF MANUAL del Instituto Benson en Jardinería y Huerto

Otros Recursos en Internet español:
1. http://verdurasenmibalcon.blogspot.com/ 
2. Blog de Huerto Orgánico Comunitario en Ñuñoa.  http://huertohadaverde.blogspot.com.  Se hacen clases y se enseña a como plantar y cultivar orgánicamente semillas no genéticamente modificadas.

Nos hablamos...
Paola

viernes, 28 de enero de 2011

PRECIOS DE FERIAS SANTIAGO

En el Ministerio de Agricultura y  la Oficina de Estudios Públicos ODEPA se realiza listado actualizado del precio de las verduras del momento.
Esto te puede servir para planificar tus compras semanales, almacenamiento, planes de preservacion de alimentos, disecado, etc.
Haz click aquí :  PRECIOS DE FERIAS DE SANTIAGO 

martes, 25 de enero de 2011

Novedades: Cuento infantil ES ASI

Para más CUENTOS INFANTILES haz clic en la sección BIBLIOTECA INFANTIL del menú.

NOVEDADES- CUENTOS INFANTILES
Es Así, Autor: Paloma Valdivia, Editorial Fondo de Cultura Económica. $8.500 aprox librería y www.fcechile.cl

La ilustradora y autora chilena Paloma Valdivia nos presenta su nueva creación, el cuento para niños Es Así.  A través de sus treinta y seis páginas ilustradas Es Así introduce al pequeño lector a la meditación en torno a la Vida y la Muerte, a los que llegan y a los que se van. Lo hace de manera muy sutil, con versos muy sencillos e ilustraciones que invitan a la interpretación y la conversación. Un tema profundo, poco tratado en la literatura infantil, pero que Paloma lo hace tan fácil de hablar, para ella “Es así como la primavera sigue al invierno, unos llegan y otros se van”. Las ilustraciones de la misma autora son muy creativas, llenas de formas geométricas y con mucha presencia del rojo y negro, una metáfora más en este libro de la vida y la muerte.  
Paola Núñez Soto, periodista y mamá.

domingo, 23 de enero de 2011

Mensaje de las Maestras Visitantes ENERO 2011

Amiga, desde hoy podrás encontrar actualizadamente siempre el mensaje de las maestras visitantes en la sección MUJER/ SOC SOC de nuestro BLOG MUJERSUD.
Este mes el mensaje esta muy bueno porque introduce al plan anual de mensajes de la Sociedad de Socorro para el año 2011 que concuerda con el enfoque planteado en las ultimas conferencias para nuestra Sociedad de socorro. Se nos invita a rescatar nuestra historia, la historia de nuestras mujeres y nuestro legado de la Sociedad de Socorro.
Que este año podamos estudiarlos mes a mes amiga mia, y además porsupuesto a compartirlo para que cumplamos con nuestro propósito como partes de esta gran Soc Soc de extender nuestro brazo caritativo.
Mensaje de las Maestras Visitantes Enero 2011

jueves, 20 de enero de 2011

Felices asistimos a nuestra Actividad Semanal, esta vez MUSICA

Sì que rico se siente cumplir lo que uno se va proponiendo. Hoy salimos con mis peques a nuestra Actividad Semanal : La Orquesta Filarmónica de Santiago en la Iglesia de San Francisco. Fue bonito, en la tarde antes de salir entramos a You Tube a ver una presentacion de los instrumentos de una orquesta, para que cuando llegaramos estuvieramos en honda. Y si mi hijo llego y dijo orquesta, y llego a casa y dijo orquesta a papá.
Estuvimos en el lugar con leche, galletitas y otros a mano por si se querían volver bulliciosos - ocupados con la boca no hay bulla-. Pero ellos movían la cabeza al ritmo de la música y Rodriguito levantaba los pies cual si los clásicos fueran cumbia ja ja y disfrutaron del concierto. Pero al 60% del concierto Rodriguito me dice "mamá pipí " y tuvimos que salir. Pensé que ya era suficiente exposición para ellos y como ya era tarde, pues comenzó a las 8:30 PM y ya eran pasadas las 9:15  nos fuimos de regreso a casa para hacer tuto. En el camino nos recordamos que papá estaba solito y enfermito en casa, asi es que le compramos su bebida favorita y unas ricas empanadas de champiñón queso que nuestro enfermito agradeció y alabó. Estaba tan contento que nos preparó las camitas para ir a dormir. Luego hicimos juntos nuestra oración y zzzzz. Por eso ahora puedo escribir en el blog.
 Me siento feliz nada más, ojalá pueda escuchar de ustedes también sus propias experiencias con sus actividades con los chicos. 

miércoles, 19 de enero de 2011

Miércoles19 -Jueves20 y Viernes 20 Enero TEATRO y MUSICA GRATIS

19,  20 y 21 de enero   /   19:00 hrs / Plaza Zócalo     /     Juanito y las Semillas mágicas   /   Compañía Los Buscones.
presentación gratuita. 
Biblioteca de Santiago. Matucana 151.  
Más Panoramas Infantiles para Enero haz clic en PANORAMAS INFANTILES
Despierta el oído Musical de tus niños en enero:
Conciertos de Verano de la
Orquesta Filarmónica de Santiago
jueves 20 Enero / Iglesia San francisco 20.30 horas
viernes 21 Enero / Iglesia Basílica de la Merced (mac iver esq. merced) 20.30 horas
sabado 22 Enero Orquesta Infantil y Juvenil "Antonio Viv ...
aldi" 20.00 horas Plaza Brasil

martes, 18 de enero de 2011

VENDES producto o servicio PUBLICITA aquí

 Quieres vender un producto o publicitar tu negocio, en www.MujerSud.Blogspot.com podrás hacerlo a un público específico preferente mujeres de entre 20 y 40, muchas de las cuales son madres.

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Mándame un email a nunezpaola@hotmail.com con los detalles de tu negocio para que conversemos.
No temas en conversar no importa si estas recién comenzando podemos llegar a un acuerdo conveniente para todos, y si ya tienes mucha experiencia o un gran negocio hey siempre se puede crecer.

Creo en el gana-gana:  ganas tu - gano yo.
Exito, espero tu contacto!
Paola Mujer SUD

jueves, 13 de enero de 2011

El desafío de una Actividad semanal

En el cerro San Cristobal, observando la ciudad
desde lo alto, nuestra actividad de la semana pasada
Estimulación Temprana, Más conexiones Neuronales y Más Diversión 

Desde el año pasado he estado con el bichito de hacer una actividad semanal diferente, ojala externa, fuera de casa con mis chicos, y aunque lo he hecho en ocasiones no ha sido regular, me perdono sí y me doy la oportunidad de intentarlo una vez más este año. La idea es un dia definido de la semana con uno alternativo -por si algo aparece que nos cambie el plan-. La idea es salir a un lugar diferente a abrir la mente de mis hijos a que exploren lo desconocido que para ellos es tanto, y aun para mi hay muchas cosas nuevas en este mundo que no conozco. Deseo acercarlos a la cultura tb, al teatro, a lugares como museos o bibliotecas, variar. Bueno a aquellas que estan meditando o se les ha ocurrido ideas similares, les será de ayuda mi agenda infantil de nuestro blog, ahi tendrán panoramas cada semana para explorar y ver si pueden realizar.
Pero como a veces el clima o cualquier otra cosa no acompaña, por ejemplo hoy  hizo mucha calor en Santiago, y yo embarazada de 6 meses y medio, saliendo con los chicos no me imaginé, pero no dejé pasar este dia de la semana y mi actividad semanal diferente en esta ocasion fue super sencilla y me tomó sólo llenar una pequeña tina con agua y poner algunos juguetes de agua en ella y comenzar a jugar en la terraza de mi departamento. Jugamos por un buen rato y para hacerlo más interesante le pusimos un poco de burbujas de jabón, de haber tenido habría agregado tb colorante de comida o tempera, pero no estaba a mano en el momento y eso quedará para otra ocasión. Pero el tema como ven no es complicarse, puede ser que sea algo aun común para uno, pero nuevo para ellos. En nuestro caso nunca lo habiamos hecho asi en casa en nuestra terraza, ellos lo disfrutaron bastante y yo cumplí con mi actividad semanal aun cuando no salimos de casa hoy.
Aunque no fue fácil fue divertido igual y sé que vale la pena
Las conexiones neuronales se realizan en nuestros niños al exponerlos a nuevas situaciones, y al hacerlas  repetitivas tb, más caminos se realizan lo que significan que tendrán un mejor acervo de experiencias mentales a las que recurrir en su vida,  una mente mas activa, etc. La idea es que esta estimulación y experiencias se den lo más temprano en la vida ideal en los 3 primeros años de vida  dicen los expertos y yo lo alargaría a los 5 primeros dada la importancia que han dado los profetas a esta etapa de la vida. (Para quienes desean saber más de estimulación temprana este es un sitio con info sencilla al respecto- haz clic en este título- :¿POR QUÉ LA ESTIMULACIÓN TEMPRANA?: APORTES DE LA NEUROCIENCIAS)
Bueno amigas ese es mi desafio con mis hijitos este año en lo práctico 1 actividad semanal, ojalá fuera de casa y porque no no dentro de casa cuando no se puede.
Ahhh y por el clima estoy seriamente planificando salir en el horario que mi esposo sale al trabajo con destino a mi lugar del dia, de ese modo será temprano y tendré apoyo en el traslado; andaremos con colación en los bolsos, economizamos y además no nos achicharraremos tanto con traslados en horarios de alta temperatura.
Cariños y a disfrutar de este tu tiempo de ser mamá,
 www.MujerSud.Blogspot.com apoyándote en tu rol de mamá

martes, 4 de enero de 2011

Disfrutar la Maternidad

Hoy después de tener un largo día y de tener a mi esposo con bastante trabajo y llegando tarde por ese motivo, avanzada la tarde colapsé en llanto. Estaba sentada frente al televisor intentando ver, lo que parecía ser uno de los ultimos capitulos de una teleserie que nunca seguí, pero que ví unas dos veces en el principio. Como las teleseries no avanzan mucho y la trama es la misma me llamaba la atención ahora ver el final de aquel conflicto que conocí en un comienzo, y repentinamente después de continuas interrupciones atendiendo a mis niños jugueteando con una larga caja de carton, (mi niña tiene 1 año y medio y mi hijo de 3), repentinamente mi hijo me golpeó sin querer entre sus jugueteos por estar cerca de mamá. Apagué el televisor me fui a la habitación y me tiré en la cama a llorar. A llorar porque no podía ver una cosa tranquila para mí. No estaba enojada con mis niños, sólo tenía pena. Mi hijo se acercó con lentitud "sana sana potito nana" , él asumía que lloraba por el golpe, yo lloraba por tener que ocuparme de ellos todo el tiempo sin reposo para mí.
Comparto la ocasión sencillamente porque creo que a pesar de que este día fue ocupado, poco lo ocupé realmente en mis niños y en mí, en el sentido de disfrutar realmente y con pasión, con real sentimiento el ser madre. Limpié la casa con prolijidad hasta cansarme, salí a ver una amiga que me había invitado y no veía hace muco tiempo, quien tiene 2 niñitos de edad parecida y compartimos un almuerzo exquisito, volvimos  a casa durmieron, yo atendía a los maestros que instalaban artefactos electrónicos. En la tarde si disfrutamos la cena juntos, reímos, y luego vino el momento de descanso para mí que no pude disfrutar x atenderlos a ellos y me sentí frustrada. Pero esta experiencia me sirvió para preguntarme,  ¿qué es lo que deseo en  mi corazón, donde está  mi corazón, está con  mis hijos?  ¿quiero disfrutar de ser madre? ¿quiero vivir con pasión el momento que elegí vivir? ¿o mi corazón está en otra parte? ¿Deseo hacer tanto más otras cosas que compartir con mis chicos, qué deseo en verdad? porque observo como si me intentara cada vez que puedo deshacerme de ellos de algún modo? y lo digo sin culpa porque los amo demasiado, pero así observo  mi conducta en ocasiones.
De verdad la vida nos pide equilibrio para vivirla mejor, pero hoy no obstante sé que los equilibrios son importantes y los momentos de descanso necesarios y apreciados  y que necesito mucho de eso en m i vida, quiero referirme a disfrutar la maternidad. Disfrutarla tanto que cuando no queramos compartir con ellos sea tan normal e irrelevante porque ellos y tu misma, uno misma está llena , satisfecha de la entrega mutua y naturalmente se buscarán los momentos de retiro y separación. Ellos juegan solos, uno hace otra cosa, etc.
Y en esa meditación y reflexión estoy, en una búsqueda interna que me lleve a disfrutar de la maternidad como lo más relevante, más llenador que pueda existir en  mi vida en estos momentos y no como la serie de deberes que tengo que llevar a cabo cada día, o sacarlos a pasear como se pasea a un perrito para satisfacer sus necesidades aunque sea duro de decirlo así, pero para darme a entender. He sacrificado mucho para ESTAR CON ELLOS, y deseo sinceramente lograr ESTAR CON ELLOS, eso para mi es DISFRUTAR DE LA MATERNIDAD y no llevarla con pena como una carga , con el pesar de quien ve lo que no tiene y deja de ver lo que SI TIENE.  Que maravilla es tener a un hijo y tan cerquita. Los instantes de gozo de cariñito que me llenan el alma y se dan de momentitos. Hay mucho que deseo, pero esta en el deber ser, y quiero comenzar más a sentir a guiarme por eso, buscar amarlos de verdad y de verdad disfrutar de su compañía. Quiero hacer de ellos la principal misión de mi vida en este momento y dedicarles a ellos mi ser completo.
Hoy es mi deseo, mi inquietud, no quiero llorar x lo que me toca, quiero ser feliz por lo que me toca, y más porque yo lo elijo así y sentirme agradecida pero no desde el deber ser sino del verdadero sentirse feliz.
Paola